Wydrukuj tę stronę

Wstań - zrobisz więcej!

Wstań - zrobisz więcej! Fot: Kinnarps

Siedzenie przez cały dzień nie jest korzystne ani dla ciała, ani dla umysłu. Dlatego biurka o regulowanej wysokości to naprawdę najlepsza inwestycja, która przyczynia się także do poprawy kreatywności… Sposób siedzenia, stania i chodzenia wpływa na nasze samopoczucie o wiele bardziej, niż sobie wyobrażamy. Nasza postura obrazuje nasze samopoczucie – jednym z najbardziej oczywistych przykładów jest tutaj nasze zachowanie w miejscu pracy.

Opublikowane niedawno wyniki badania przeprowadzonego przez Texas A&M Health Science Center dowodzą, że nasza produktywność może wzrosnąć o nawet 46%, jeżeli podczas pracy będziemy na zmianę siedzieć i stać. Tłumaczy to fakt, że mniej czasu spędzonego na siedzeniu poprawia kondycję naszego ciała. Plecy i stawy bolą nas mniej, a całą energię możemy poświęcić na wykonanie zadania. Przyznało to co najmniej 75% uczestników badania. W ciągu pierwszego miesiąca nie zaobserwowaliśmy dużej różnicy, jednak z każdym następnym tygodniem wyniki poprawiały się. Jak zawsze jednak chodzi o znalezienie równowagi między siedzeniem i staniem oraz dobranie rozwiązania najlepiej dopasowanego do indywidualnych potrzeb. W ofercie Kinnarps posiada kilka modeli innowacyjnych, inteligentnych biurek, na które warto zwrócić uwagę. Więcej informacji na ich temat można znaleźć tutaj.


Masz pytanie/komentarz?


Twoje pytanie zostało wysłane.

Twój komentarz został wysłany.

Artykuły powiązane