Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!

Jak wybrać dobre ergonomiczne krzesło biurowe?

ergonomiczne krzesło biurowe ergonomiczne krzesło biurowe fot. Contino

Jak w gąszczu ofert wybrać fotel biurowy tak, aby łączył kryteria komfortu, funkcjonalności i dobrego designu? Podpowiadamy co jest konieczne, aby ergonomiczny fotel biurowy spełnił nawet najwyższe oczekiwania.

 

Zdrowe siedzenie – ergonomiczne krzesło biurowe przychodzi z pomocą
Choć różnimy się preferencjami i gabarytami, ergonomiczna pozycja do pracy przy komputerze jest taka sama dla wszystkich i ma dokładnie określone parametry. Jak więc ją uzyskać, skoro mamy inne proporcje ciała i potrzeby? Im więcej opcji regulacji posiada fotel biurowy, tym lepiej możemy go dostosować do siebie. Siedzisko krzesła powinno być ustawione na wysokości 40 – 50 cm. Nogi w kolanach powinny być zgięte pod kątem 90 stopni – podobnie ręce, zgięte w łokciach pod kątem prostym. Stopy powinny spoczywać na podłodze.

Ergonomiczne krzesło – czyli jakie?
Opisane parametry są uniwersalne, ale my się różnimy, producenci mebli dają nam więc możliwość wielopłaszczyznowej regulacji.

Ergonomiczne fotele biurowe muszą posiadać możliwość regulacji wysokości. Powinien również być wyposażony w kółka, dzięki czemu można ustawić odległość krzesła od biurka. Dla uzyskania wygodnej, zdrowej pozycji siedzącej, konieczne jest oparcie. Dobry fotel biurowy obok oparcia dla całych pleców, posiada również profilowanie w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. I oczywiście kąt odchylenia oparcia powinien być również regulowany. Wygodny fotel biurowy powinien również posiadać regulowany zagłówek, który odciąży kark. Dobrze, jeśli ergonomiczne krzesło jest także wyposażone w podłokietniki. Idealnie jeśli i one są regulowane – dzięki temu można je ustawić na wysokości blatu, umożliwiając zgięcie łokci pod odpowiednim kątem.

Dlaczego ergonomiczne krzesło jest tak istotne?
Jakie skutki przynosi ośmiogodzinny tryb pracy w niewygodnej pozycji? Spróbuj sobie wyobrazić ból kręgosłupa, nadgarstków, kolan lub stawów skokowych za każdym razem, kiedy siadasz do pracy przy swoim biurku. Kiedy całe ciało jest obolałe, nie jest możliwe skoncentrowanie się na wykonywanych zadaniach. To jednak nie koniec problemów. Permanentne siedzenie w nieprawidłowej i niezdrowej pozycji skutkuje poważnymi chorobami kręgosłupa, a im dłużej sytuacja trwa, tym bardziej dokuczliwe są jej efekty. Co to oznacza dla pracownika – wiadomo – terapia, rehabilitacja, w skrajnych przypadkach nawet operacje. A co to oznacza dla pracodawcy? Zwiększoną absencję, problemy kadrowe i rosnący stos niezrealizowanych zadań.

Przeczytaj także: Jak poprawnie ustawić krzesło biurowe?

Więcej od: Contino

Masz pytanie/komentarz?


Twoje pytanie zostało wysłane.

Twój komentarz został wysłany.

Inspiracje


Jasny gabinet z grafitowymi szafkami

Jasny gabinet z grafitowymi szafkami

Jasny gabinet z grafitowymi szafkami
Jasny gabinet z szarą sofą

Jasny gabinet z szarą sofą

Jasny gabinet z szarą sofą
Biuro z ażurowym regałem

Biuro z ażurowym regałem

Biuro z ażurowym regałem
Biuro z czarną ścianą

Biuro z czarną ścianą

Biuro z czarną ścianą
Biblioteka z przeszklonymi drzwiami

Biblioteka z przeszklonymi drzwiami

Biblioteka z przeszklonymi drzwiami
Gabinet z niebieską sofą

Gabinet z niebieską sofą

Gabinet z niebieską sofą
Gabinet z dużymi oknami

Gabinet z dużymi oknami

Gabinet z dużymi oknami
Gabinet z sofą w miedzianym kolorze

Gabinet z sofą w miedzianym kolorze

Gabinet z sofą w miedzianym kolorze
Antresola z domową biblioteczką

Antresola z domową biblioteczką

Antresola z domową biblioteczką
domowe biuro

domowe biuro

domowe biuro
Ławka do poczekalni

Ławka do poczekalni

Ławka do poczekalni

Meble biurowe
Rekomendowane przez Archimania.pl

O CZYM PISZEMY